Det som avgör ett bra köp av öronproppar är tre saker. Dämpningen mätt i SNR eller dB, materialet som styr om proppen går att bära bekvämt i timmar eller bara i en stund, och om proppen är tänkt att kastas efter en natt eller återanvändas i månader. Avsnitten nedan går igenom alla tre, plus varför simpluggar och storpack för arbetsplatser inte hör hemma i samma jämförelse som en vanlig öronpropp.
Så valde vi ut öronpropparna
Kandidatlistan innehöll 70 rader från 35 olika märken, och nästan hälften föll bort direkt av två skäl. Omkring trettio rader var simpluggar från Watery, TYR, Speedo, Arena, Swimears, Macks Earplugs och Nike, konstruerade för att hålla vatten ute snarare än att dämpa ljud, en helt annan produkt trots det gemensamma sökordet. Ytterligare ett tiotal var storpack eller väggdispensrar med 60 till 600 par, från uvex, Howard Leight, Moldex, THOR och 3M, avsedda för arbetsplatser som köper in åt hela personalstyrkan snarare än för en enskild köpare.
Bland det som blev kvar var uvex, 3M och 3M Peltor tre av poolens största märken efter Swedsafe, Millu och Hjärtats, men samtliga deras rader var antingen storpack, en väggdispenser eller reservproppar till specifika Bluetooth-hörselskydd och bygelmodeller som inte själva finns i vårt sortiment, alltså tillbehör snarare än ett fristående köp. Festool har tre rader i poolen av samma anledning, alla reservproppar till headsetet GHS 25 I. Howard Leight och Moldex har egna, riktiga öronproppar i sortimentet, Howard Leight SmartFit och Moldex Rocket Cord, men ingen av dem anger en dämpningssiffra i vare sig vår kandidatpool eller något annat flöde vi hittat, så de fick lämna platsen till Milwaukee, vars 32 dB vi kunnat bekräfta direkt hos tillverkaren. Hjärtats, en av de tre mest sålda märkena i poolen och ett namn de flesta känner igen från apoteket, anger inte heller någon SNR- eller dB-siffra, varken hos Apotek Hjärtat eller i något av de fem övriga flöden vi kontrollerat, trots att flera av deras skumproppar marknadsförs specifikt för sömn. Det är ett erkänt hål snarare än en tyst uteslutning: Hjärtats kan mycket väl vara en fullgod propp, men vi kan inte sätta ett betyg på en dämpning ingen anger. Vi noterar också att en Watery-modell och en Macks-modell i poolen bar frasen “Bäst i test” i sitt eget produktnamn, ett omdöme från en annan sajt snarlikt vad tidigare guider på den här webbplatsen stött på, och vi har bortsett helt från den frasen vid rangordningen eftersom simpluggar ändå inte ingår i jämförelsen.
Fyra sorters öronproppar döljer sig bakom samma sökord
Ordet öronproppar täcker minst fyra olika produkter som löser helt olika problem. Sömnproppar, som Alpine SleepDeep och de flesta av Swedsafes och Hjärtats skumproppar, ska dämpa så mycket som möjligt utan att göra ont mot en kudde. Konsert- och vardagsproppar, som Swedsafe Eargo, dämpar avsiktligt mindre för att inte stänga ute samtal och varningssignaler helt. Industriella hörselskydd, som Milwaukee, 3M Peltor och Moldex, är konstruerade för att klara en hel arbetsdag med återkommande, korta men höga ljud och testas mot samma EN 352-2-standard som konsumentproppar. Simpluggar, som Watery, TYR och Speedo, håller vatten ute och dämpar knappt något ljud alls, en helt annan funktion trots den identiska benämningen i butik. Den här guiden täcker de tre första kategorierna och lämnar simpluggar därhän, med hänvisning till att en läsare som söker på “öronproppar” och får ett gäng badprylar i resultatet inte är hjälpt av det.
SNR och dB, den enda jämförbara siffran, om den anges rätt
SNR, Single Number Rating, är den siffra som faktiskt går att ställa proppar mot varandra med, förutsatt att den är uppmätt enligt EN 352-2 och inte bara en marknadsföringssiffra utan angiven standard. I den här jämförelsen sträcker sig SNR från 22 dB hos Swedsafe Eargo till 36 dB hos Swedsafe Maximal. Skillnaden känns större i verkligheten än siffrorna antyder, eftersom decibelskalan är logaritmisk. Ett viktigt undantag: Swedsafe publicerar ingen egen sajt att bekräfta sina siffror mot, så vi har skrivit ut att uppgifterna kommer från återförsäljare snarare än att gömma det bakom en generell tillverkarattribuering. Anges ingen standard alls bakom en dämpningssiffra, som med flera av de bortvalda budgetmärkena i poolen, går talet inte att lita på oavsett hur imponerande det låter.
| Propp |
Dämpning |
Material |
Bäst för |
| Milwaukee 4932471904 |
32 dB SNR |
Silikon, återanvändningsbar |
Verkstad, kortvariga höga ljud |
| Alpine SleepDeep |
27 dB SNR |
Formbart material, återanvändningsbar |
Sidosovare |
| Swedsafe Maximal |
36 dB SNR (återförsäljare) |
Skumplast, engångsbruk |
Budget, maximal dämpning |
| Swedsafe Eargo |
22 dB SNR |
Silikon, återanvändningsbar |
Kontor, konsert, vardag |
| Travel Blue Fly-Well |
24 dB SNR |
Silikon och PP, återanvändningsbar |
Tryckutjämning på flyg |
Material avgör mer än pris
Skum, som Swedsafe Maximal, expanderar i hörselgången efter isättning och ger ofta hög dämpning till lågt pris, men är en engångsartikel och otymplig för en sidosovare eftersom den behåller sin runda form hela natten. Silikon, som Swedsafe Eargo och Milwaukee 4932471904, formar sig efter örat utan att expandera och går att tvätta och återanvända, men sitter oftast lite mer bestämt kvar än skum. Det formbara materialet i Alpine SleepDeep, ofta kallat termoplastisk elastomer snarare än silikon, är mjukast av de tre och det enda som är specifikt konstruerat för att inte trycka mot kudden när du ligger på sidan. Vilket material som är rätt handlar alltså mindre om pris och mer om hur och hur länge proppen faktiskt ska sitta i örat varje gång.
Engångsbruk eller återanvändning, hygienfrågan
En skumpropp som återanvänds för många gånger samlar smuts och öronvax i porerna och tappar sin förmåga att expandera ordentligt, vilket sänker den faktiska dämpningen långt under vad förpackningen anger. Silikon- och de formbara materialen är enklare att torka av eller skölja, men bör ändå bytas med jämna mellanrum. Alpine anger för SleepDeep att en propp håller ungefär tre månader vid daglig användning innan materialet tappar spänst, en riktlinje som är rimlig att applicera löst även på andra återanvändningsbara proppar i jämförelsen. Sover du med proppar varje natt är den löpande kostnaden ofta lägre med en återanvändningsbar propp än med skum, trots det högre priset vid köptillfället.
Öronproppar för sömn, resa och konsert har olika mål
En sömnpropp ska dämpa så mycket som möjligt utan att göra ont, en konsertpropp ska dämpa lagom mycket utan att stänga ute samtal helt, och en flygpropp löser i första hand ett tryckproblem snarare än ett ljudproblem. Att köpa fel typ för sitt behov är den vanligaste anledningen till besvikelse i den här kategorin, oftare än att själva proppen håller dålig kvalitet. Fråga dig själv vad det faktiska problemet är, snarkningar genom väggen, ett öppet kontorslandskap eller tryck i öronen på flyget, innan du väljer efter högsta dämpningssiffran.
Så sätter du in en skumpropp rätt
Rulla proppen mellan tummen och pekfingret till en smal cylinder utan att vika eller platta den. Dra örat uppåt och bakåt med den andra handen för att räta ut hörselgången, sätt in proppen och håll den på plats en stund medan den expanderar. En felaktigt isatt skumpropp kan tappa flera decibel av sin angivna dämpning, vilket är den vanligaste orsaken till att en propp med hög SNR-siffra ändå känns otillräcklig i praktiken.
Letar du efter fler sätt att förbättra sömnmiljön, inte bara ljudnivån? Vår guide till sängens fyra lager går igenom stomme, madrass och sängkläder, medan bästa sovmasken tar hand om ljuset i rummet på samma sätt som öronpropparna tar hand om ljudet.
