Hoppa till innehållet
Bäst i Test

Bästa gymnastikringarna 2026

Fyra gymnastikringar för 2026 års hemmagym, från en enkel trämodell på 299 kronor till Abilicas ABS-ring med spännejusterade remmar för 499 kronor, valda ur nio granskade rader i lager. Vi har viktat tungt mot greppet i handen, hur exakt du kan ställa in höjden och vilken belastning ringarna faktiskt tål, eftersom det är de tre sakerna som avgör om ringarna håller för riktig träning eller bara blir liggande i en låda. Trä och ABS-plast löser greppet på olika sätt, och den skillnaden går som en röd tråd genom hela guiden.

9 granskade4 utvalda3 varumärkenSå testar viAnnonslänkar

Av Bäst i Test-redaktionen

Faktagranskad av redaktionen · Uppdaterad 17 augusti 2026

Alla gymnastikringar jämförda

Gymnastikringar: betyg, specifikationer och pris för 4 modeller
Kriterium

Bäst i test

Abilica Gymnastic Rings

Bästa prisvärda

Master Fitness Träningsringar Abs, Gymrings

Bästa i trä

Master Fitness Träningsringar Trä, Gymrings

Lättaste startalternativet

Small Foot - Wooden Gymnastic Rings
Betyg8,6/107,3/107,2/106,4/10
MaterialABS-plast med strukturerad yta för greppABS-plastTräTrä och tygrep, metallringar för infästning
Ringdiameter24 cm ytterdiameter, 18 cm innerdiameter (enligt tillverkaren Abilica)23 cm (enligt återförsäljaren Bodystore, samma produkt)23,5 cm, greppdiameter 32 mm– (anges inte på tillverkarens egen sida small-foot.de)
Maxvikt150 kg (enligt tillverkaren Abilica)250 kg per ring (enligt återförsäljaren Bodystore, ej bekräftat på masterfitness.se)120 kg– (tillverkaren anger ingen maxvikt, återförsäljaren Jollyroom uppger 100 kg)
Remlängd och justerbarhet3,84 m per rem, spänne för höjd mellan 70 och 170 cm (enligt tillverkaren Abilica)450 cm per rem, ingen spännejustering, ställs in genom att linda remmen450 cm per rem, ingen spännejusteringJusterbara rep, ingen exakt längd angiven av tillverkaren
Passarvill ställa in exakt ringhöjd med ett spänne i stället för att linda om remmen varje gång och tränar regelbundet med kroppsviktvill ha lättviktiga plastringar till lägsta pris i jämförelsen och inte har något emot att linda remmarna för handprioriterar ett varmt, sträva trägrepp framför exakt justerbarhet och inte belastar ringarna nära 120-kilosgränsenvill ha billiga trähängringar för lätt lek och grundläggande balansträning snarare än tung vuxenträning med kroppsvikt
Köp eller läs mer

Sportgymbutiken

Se prisLäs omdömet

Traningsmaskiner

Se prisLäs omdömet

Traningsmaskiner

Se prisLäs omdömet

Proshop

Se prisLäs omdömet

Våra detaljerade omdömen om varje gymnastikring

8,6av 10
Gymnastic Rings

ABS-ring med spännejusterade remmar mellan 70 och 170 cm, dokumenterad maxvikt 150 kg. Abilica Gymnastic Rings kombinerar en spännejusterad rem, en maxvikt på 150 kilo direkt från tillverkaren och ABS-plast som klarar utomhusbruk, men greppet är kallare och blir hala fortare än trä när handflatorna svettas. Bäst för vill ställa in exakt ringhöjd med ett spänne i stället för att linda om remmen varje gång och tränar regelbundet med kroppsvikt. Största invändningen: ABS-plasten blir kallare och något halare i handen än trä vid kraftig svettning.

Delbetyg

  • Grepp och komfort8,0
  • Justerbarhet9,0
  • Maxvikt och hållbarhet8,8
  • Material8,5
  • Pris och värde8,3

Specifikationer

Material
ABS-plast med strukturerad yta för grepp
Ringdiameter
24 cm ytterdiameter, 18 cm innerdiameter (enligt tillverkaren Abilica)
Maxvikt
150 kg (enligt tillverkaren Abilica)
Remlängd och justerbarhet
3,84 m per rem, spänne för höjd mellan 70 och 170 cm (enligt tillverkaren Abilica)

Vem passar den för? Abilica Gymnastic Rings passar dig som tränar dips, ringrodd och stödhäng regelbundet och vill kunna ställa in exakt samma ringhöjd varje gång utan att mäta om remmen. Är trägrepp viktigare för dig än exakt justerbarhet, väger Master Fitness Träningsringar Trä tyngre i den här jämförelsen.

Därför gillar vi den: Abilica anger på sin egen webbplats en ytterdiameter på 24 centimeter och en innerdiameter på 18 centimeter, siffror som stämmer med det som står i produkttexten hos flera återförsäljare. Ringarna är gjutna i ett fast ABS-material med en strukturerad yta för grepp, och de klarar enligt tillverkaren en maxvikt på 150 kilo per ring, högst i jämförelsen. Remmarna mäter 3,84 meter och har ett spänne som ger ett justerbart intervall mellan 70 och 170 centimeter, vilket gör det snabbt att ställa in samma höjd session efter session. Vikten på 1,5 kilo för hela setet gör dem enkla att packa med till gymmet eller en utomhusträning. Det som saknas jämfört med trä är den varma, lätt sträva känslan mot handen, ABS-plast blir kallare i handflatan och något halare när du svettas rejält.

Ska du köpa den? Köp Abilica Gymnastic Rings om du vill ha den mest dokumenterade och mest justerbara ringen i jämförelsen, och priset på 499 kronor ligger mitt i fältet snarare än i toppen. Mot Master Fitness Träningsringar Abs betalar du 40 kronor mer men får en bekräftad maxvikt och ett riktigt spänne i stället för remmar du får linda för hand. Mot Small Foot Wooden Gymnastic Rings är skillnaden i dokumentation stor, Abilica anger allt Small Foot lämnar öppet. Enda invändningen är att plasten aldrig ger samma grepp som ett bra trähandtag.

Fördelar

  • Spänne på remmarna ger exakt och upprepbar höjdjustering mellan 70 och 170 cm
  • 150 kg maxvikt bekräftad direkt på tillverkarens egen webbplats
  • Väderbeständig ABS-plast, går bra att förvara utomhus
  • Lätt set på 1,5 kg, enkelt att ta med

Nackdelar

  • ABS-plasten blir kallare och något halare i handen än trä vid kraftig svettning
  • Dyrare än Master Fitness Träningsringar Abs för i princip samma användningsområde
Master Fitness Träningsringar Abs, Gymrings

ABS-plastringar med 450 centimeter långa remmar för under 500 kronor. Master Fitness Träningsringar Abs är billigast i jämförelsen och väger lite, men höjdjusteringen sker genom att linda remmen för hand och maxvikten går bara att bekräfta hos en återförsäljare, inte hos tillverkaren själv. Bäst för vill ha lättviktiga plastringar till lägsta pris i jämförelsen och inte har något emot att linda remmarna för hand. Största invändningen: ingen spänne på remmarna, höjden ställs in genom att linda för hand varje gång.

Delbetyg

  • Grepp och komfort7,5
  • Justerbarhet6,5
  • Maxvikt och hållbarhet6,5
  • Material8,0
  • Pris och värde8,2

Specifikationer

Material
ABS-plast
Ringdiameter
23 cm (enligt återförsäljaren Bodystore, samma produkt)
Maxvikt
250 kg per ring (enligt återförsäljaren Bodystore, ej bekräftat på masterfitness.se)
Remlängd och justerbarhet
450 cm per rem, ingen spännejustering, ställs in genom att linda remmen

Vem passar den för? Master Fitness Träningsringar Abs, Gymrings passar dig som vill komma igång med ringträning till lägsta möjliga kostnad och tränar hemma eller i en källare där du sätter upp ringarna en gång och sällan flyttar dem. Ska ringarna flyttas ofta mellan olika höjder, är Abilicas spännesystem betydligt snabbare att jobba med.

Därför gillar vi den: Master Fitness anger på sin egen webbplats att remmarna är 450 centimeter långa per par och att ringarna är tillverkade i ABS-plast för bra grepp, men varken diameter eller maxvikt finns på just den sidan. En återförsäljare, Bodystore, listar samma modell under namnet Gymnastikringar Svart med en diameter på 23 centimeter och en maxvikt på 250 kilo per ring. Siffrorna är rimliga för ABS-plast, men eftersom de kommer från en återförsäljare och inte från masterfitness.se själv, väger vi in den osäkerheten i delbetyget för maxvikt och hållbarhet snarare än att ta talet för givet. Remmarna saknar spänne, så höjden ställs in genom att linda och knyta om remmen kring upphängningspunkten, vilket fungerar men tar längre tid än ett spänne.

Ska du köpa den? Köp Träningsringar Abs om budgeten styr och du sätter upp ringarna på en fast höjd. Mot Abilica Gymnastic Rings sparar du 40 kronor men förlorar spännejusteringen och en siffra du kan lita på för maxvikten. Mot Master Fitness Träningsringar Trä är den betydligt billigare och lättare, men saknar träets varmare grepp. Ett par extra karbinhakar gör monteringen enklare om du ändå landar på den här modellen.

Fördelar

  • Lägst pris i jämförelsen, 459 kr
  • Lätt ABS-plast, tål regn och sol bättre än trä
  • 450 cm långa remmar ger gott om spelrum för montering
  • Samma produkt bekräftad hos flera återförsäljare, minskar risken för felaktig beskrivning

Nackdelar

  • Ingen spänne på remmarna, höjden ställs in genom att linda för hand varje gång
  • Maxvikten 250 kg per ring är en återförsäljaruppgift, tillverkarens egen sida anger den inte
Master Fitness Träningsringar Trä, Gymrings

Trägrepp med 32 millimeters greppdiameter, men lägst dokumenterad maxvikt i jämförelsen. Master Fitness Träningsringar Trä ger det trägrepp många gymgängare föredrar framför kall plast, men den är dyrast i jämförelsen och har samtidigt lägst publicerad maxvikt, 120 kilo. Bäst för prioriterar ett varmt, sträva trägrepp framför exakt justerbarhet och inte belastar ringarna nära 120-kilosgränsen. Största invändningen: lägst publicerad maxvikt i jämförelsen, 120 kg.

Delbetyg

  • Grepp och komfort8,8
  • Justerbarhet6,5
  • Maxvikt och hållbarhet7,5
  • Material7,0
  • Pris och värde6,0

Specifikationer

Material
Trä
Ringdiameter
23,5 cm, greppdiameter 32 mm
Maxvikt
120 kg
Remlängd och justerbarhet
450 cm per rem, ingen spännejustering

Vem passar den för? Master Fitness Träningsringar Trä, Gymrings passar dig som redan tränat på trähandtag på ett gym och vet att du föredrar den känslan framför plast, särskilt vid långa ringrodd- eller dipspass där händerna svettas. Väger du tyngre än 120 kilo eller tränar med extra viktbälte, ligger Abilica Gymnastic Rings säkrare med sina 150 kilo.

Därför gillar vi den: Ringarna mäter 23,5 centimeter i diameter med en greppdiameter på 32 millimeter, ungefär i linje med det som brukar sitta på gymringar och betydligt smalare att greppa än en tjock plastring. Träet ger ett varmare och strävare grepp än ABS, och risken att glida vid svettiga händer är lägre, vilket är det trä oftast vinner på i den här typen av jämförelse. Remmarna är 450 centimeter, samma längd som på plastversionen från samma tillverkare, och saknar likaså ett spänne, så du linda in höjden för hand. Den publicerade maxvikten på 120 kilo är lägst av de fyra ringarna i jämförelsen, och trä tål generellt mindre fukt över tid än ABS-plast om ringarna hänger kvar utomhus.

Ska du köpa den? Köp Träningsringar Trä om greppet väger tyngre för dig än pris och maxvikt, för 729 kronor är mest i jämförelsen för minst dokumenterad bärighet. Mot Master Fitness Träningsringar Abs betalar du 270 kronor mer för samma remlängd men ett varmare grepp och en lägre maxvikt. Mot Abilica Gymnastic Rings förlorar den på både pris och maxvikt, men vinner otvetydigt på greppkänsla. Förvara ringarna inomhus mellan passen om du vill att träet ska hålla.

Fördelar

  • Trägrepp, varmare och mindre halt än ABS-plast vid svettiga händer
  • Greppdiameter 32 mm, nära det som sitter på gymringar
  • 450 cm remmar ger gott om monteringsutrymme
  • Etablerat märke med flera återförsäljare i Sverige

Nackdelar

  • Lägst publicerad maxvikt i jämförelsen, 120 kg
  • Dyrast i jämförelsen vid ordinarie pris, 729 kr
  • Bör förvaras inomhus, klarar inte permanent utomhusbruk lika bra som ABS-plast
Lättaste startalternativet

Small Foot - Wooden Gymnastic Rings

6,4av 10
Small Foot - Wooden Gymnastic Rings

Billigast i jämförelsen, men tillverkaren riktar ringarna mot barn och anger ingen maxvikt för vuxen träning. Small Foot Wooden Gymnastic Rings är billigast i jämförelsen och har justerbara rep, men tillverkarens egen produktsida beskriver dem uttryckligen för barnhänder och anger varken diameter eller maxvikt för vuxen kroppsviktsträning. Bäst för vill ha billiga trähängringar för lätt lek och grundläggande balansträning snarare än tung vuxenträning med kroppsvikt. Största invändningen: ingen maxvikt angiven av tillverkaren, endast en återförsäljaruppgift på 100 kg.

Delbetyg

  • Grepp och komfort6,5
  • Justerbarhet7,0
  • Maxvikt och hållbarhet5,0
  • Material6,5
  • Pris och värde7,0

Specifikationer

Material
Trä och tygrep, metallringar för infästning
Ringdiameter
– (anges inte på tillverkarens egen sida small-foot.de)
Maxvikt
– (tillverkaren anger ingen maxvikt, återförsäljaren Jollyroom uppger 100 kg)
Remlängd och justerbarhet
Justerbara rep, ingen exakt längd angiven av tillverkaren

Vem passar den för? Small Foot Wooden Gymnastic Rings passar familjer som vill ha enkla hängringar för lek och lätt balansträning i en lekställning eller ett tak inomhus, snarare än en vuxen som ska köra tunga dips och ringrodd. Ska ringarna bära en fullvuxen kropp regelbundet, är Abilica Gymnastic Rings eller någon av Master Fitness-modellerna ett säkrare val med bekräftad maxvikt.

Därför gillar vi den: Tillverkaren small-foot.de skriver själv att ringstorleken är väl anpassad för barnhänder och att repen går att justera efter användarens längd, men varken diameter eller maxvikt anges någonstans på den egna produktsidan. En återförsäljare, Jollyroom, listar samma produkt under namnet Small Foot Gymnastikringar i Trä med en maxvikt på 100 kilo och en rekommenderad ålder från 3 år, en uppgift vi inte hittar bekräftad hos tillverkaren och därför bara kan ange som en återförsäljaruppgift. Ringarna väger enligt tillverkaren 0,77 kilo och ska förvaras inomhus när de inte används, exakt samma försiktighet som gäller för de andra trämodellerna i jämförelsen. Priset på 299 kronor gör den till det klart billigaste alternativet.

Ska du köpa den? Köp Small Foot Wooden Gymnastic Rings om syftet är lek, lätt balansträning eller ett komplement till en gungställning, inte tung vuxenträning. Mot Master Fitness Träningsringar Abs sparar du 160 kronor men får en produkt som varken tillverkaren eller någon återförsäljare bekräftar för seriös vuxen kroppsviktsträning. Mot Abilica Gymnastic Rings är skillnaden i dokumentation som störst, Abilica anger allt Small Foot lämnar tomt. Väger du över 100 kilo eller planerar dips och muscle ups, välj en av de tre andra ringarna i stället.

Fördelar

  • Klart billigast i jämförelsen, 299 kr
  • Justerbara rep enligt tillverkaren
  • Lätt vikt, 0,77 kg för hela setet
  • Etablerat leksaksmärke med lång erfarenhet av utomhuslek

Nackdelar

  • Ingen maxvikt angiven av tillverkaren, endast en återförsäljaruppgift på 100 kg
  • Tillverkaren beskriver ringstorleken som anpassad för barnhänder, mindre lämplig för vuxna
  • Ingen ringdiameter publicerad, går inte att jämföra rakt av mot de andra picken

Så har vi valt ut och bedömt gymnastikringar

Kandidatlistan innehöll nio rader, men två av dem hörde inte hemma i kategorin över huvud taget. Puller mini, träningsringar 2-pack ligger i sortimentet under Hund, Saker-tillbehör, Leksaker, och är ett fetch- och draglektillbehör för hundar, inte en produkt för mänsklig kroppsviktsträning, trots att namnet matchar sökordet. Hexagonformade träningsringar från Sveltus är en träningsstege som läggs platt mot marken för snabbhets- och koordinationsövningar, alltså ett helt annat redskap än gymnastikringar som hängs från tak eller ribbstol, och den ströks av samma skäl. Ytterligare tre rader var samma fysiska produkt som en annan rad i poolen, bara listad hos en annan återförsäljare under ett annat namn, och de slogs ihop till en enda kandidat.

Det gav fyra genuint olika gymnastikringar kvar att jämföra, inte fem. Rangordningen bygger på greppet i handen, där trä och ABS-plast ger olika känsla och olika risk för att glida vid svett, på hur exakt remmarna går att ställa in i höjd, på vilken maxvikt tillverkaren faktiskt anger, på materialets tålighet inomhus och utomhus, samt på pris satt mot vad ringarna levererar. Där en återförsäljares produkttext saknade en siffra har vi sökt upp tillverkarens egen sida innan vi skrivit ut ett tal, och vi skriver alltid ut när en uppgift kommer från återförsäljaren snarare än från tillverkaren.

Vi har inte hängt upp och belastat ringarna själva i en fysisk test. Bedömningen bygger på systematisk genomgång av tillverkarnas specifikationer, jämförelse av konstruktion och material mellan modellerna, samt regelbundna pris- och lagerkontroller. Ett butiksbetyg för hela sortimentet är aldrig samma sak som ett produktbetyg för en specifik ringmodell.

Så viktas betyget

Vikten speglar hur mycket området avgör om köpet blir bra, inte hur lätt det är att mäta. Summan är alltid 100.

  • Justerbarhet25 %
  • Grepp och komfort20 %
  • Maxvikt och hållbarhet20 %
  • Material20 %
  • Pris och värde15 %

Skalan går till 100 procent, så staplarna är jämförbara rakt av.

Så räknas betyget ut, på riktigt

Testvinnarens betyg, uträknat ur dess egna delbetyg. Samma uträkning ligger bakom varje betyg på sidan, och den kontrolleras maskinellt före publicering.

Uträkning av betyget för Abilica Gymnastic Rings
KriteriumDelbetygViktBidrag
Grepp och komfort8,0× 20 %1,6
Justerbarhet9,0× 25 %2,25
Maxvikt och hållbarhet8,8× 20 %1,76
Material8,5× 20 %1,7
Pris och värde8,3× 15 %1,245
Summa, avrundas till 8,68,555

Hela fältet på en skala

Skillnaden mellan första och sista plats är 2,2 poäng.

Betygen ligger mellan 6,4 och 8,6 av 10.

1234

Hela metoden, från urvalsgolvet till den veckovisa pris- och lagerkontrollen, finns på Så testar vi.

Köpguide: så väljer du rätt gymnastikring

Greppet, hur exakt du kan ställa in höjden och vilken maxvikt tillverkaren faktiskt anger avgör om ett par gymnastikringar blir ett riktigt träningsredskap eller en produkt som hamnar i en låda efter tre pass. Avsnitten nedan går igenom trä mot ABS-plast, vad diametern och greppdiametern egentligen säger dig, hur remsystemen skiljer sig åt och vad du bör tänka på kring infästning och förvaring.

Trä eller ABS-plast, avgör greppet

Materialet är den enskilt viktigaste avvägningen. Trä, som i Master Fitness Träningsringar Trä och Small Foot Wooden Gymnastic Rings, ger ett varmare och strävare grepp som glider mindre när händerna svettas under ett långt pass. Det är samma anledning till att trähandtag är vanliga på gymringar i ordentliga gym. Nackdelen är att trä väger något mer, kräver torr förvaring och tål utomhusbruk sämre över tid. ABS-plast, som i Abilica Gymnastic Rings och Master Fitness Träningsringar Abs, är lättare och klarar regn och sol bättre, men känns kallare i handen och blir något halare vid riktigt intensiva pass. Ingen av de två lösningarna är fel, det handlar om vad du prioriterar.

Ringdiameter och greppdiameter, det du känner i handen

Två olika mått avgör hur ringen känns, och de blandas lätt ihop. Ringdiametern är ringens totala storlek, ungefär 23 till 24 centimeter hos de fyra modellerna i den här jämförelsen. Greppdiametern är tjockleken på själva ringens tvärsnitt, alltså det du faktiskt griper om, och den ligger normalt kring 28 till 32 millimeter på riktiga gymnastikringar. Master Fitness Träningsringar Trä är den enda modellen i urvalet som publicerar en exakt greppdiameter, 32 millimeter, medan övriga bara anger den totala ringdiametern. En smalare greppdiameter passar mindre händer bättre, en grövre ger mer yta att fördela trycket på under långa hang.

Remmar, spänne och hur du ställer in höjden

Här skiljer sig de fyra modellerna tydligast åt. Abilica Gymnastic Rings har ett riktigt spänne på remmen och ett angivet justerbart intervall mellan 70 och 170 centimeter, vilket gör det snabbt att låsa exakt samma höjd session efter session. Master Fitness Träningsringar Abs och Träningsringar Trä har båda 450 centimeter långa remmar utan spänne, så höjden ställs i stället in genom att linda och knyta remmen kring upphängningspunkten, ett system som fungerar men tar längre tid och är svårare att återskapa exakt. Small Foot Wooden Gymnastic Rings har justerbara rep enligt tillverkaren, men ingen exakt längd anges. Ska du flytta ringarna ofta mellan olika höjder eller dela dem med någon annan i hushållet, väger ett riktigt spänne tungt.

Maxvikt, infästning och belastning

Maxvikten på förpackningen gäller sällan bara att hänga stilla. Rörelser som dips, muscle ups och ringrodd med fart ger stötbelastningar som är betydligt högre än den statiska kroppsvikten, så en marginal mot den angivna maxvikten är klok oavsett modell. Abilica Gymnastic Rings anger högst maxvikt i jämförelsen, 150 kilo per ring, Master Fitness Träningsringar Trä lägst av de dokumenterade modellerna med 120 kilo, och Small Foot Wooden Gymnastic Rings anger ingen maxvikt alls från tillverkaren. Minst lika viktig som ringens egen maxvikt är infästningspunkten där ringarna hänger, en takbjälke, en ringställning eller ett dörrgym som är byggt för dynamisk belastning, aldrig ett obehandlat innertak.

Modell Maxvikt Källa
Abilica Gymnastic Rings 150 kg Tillverkaren
Master Fitness Träningsringar Abs 250 kg per ring Återförsäljare
Master Fitness Träningsringar Trä 120 kg Tillverkaren
Small Foot Wooden Gymnastic Rings Ej angiven av tillverkaren

Förvaring och väderbeständighet

Båda materialen mår bäst av att inte hänga permanent ute i alla väder, men de klarar det olika bra. ABS-plast i Abilica Gymnastic Rings och Master Fitness Träningsringar Abs tål regn och sol markant bättre än trä och är ett tryggare val om du planerar att låta ringarna sitta kvar en hel säsong utomhus. Trämodellerna, Master Fitness Träningsringar Trä och Small Foot Wooden Gymnastic Rings, bör tas in mellan passen eftersom fukt över tid kan spräcka eller mjuka upp träet, en rekommendation båda tillverkarna själva ger. Kontrollera remmarna regelbundet oavsett material, UV-ljus bryter ner både naturfiber och syntetväv med åren, och ett par slitna remmar är billigare att byta ut än att upptäcka mitt i ett hang.

Så valde vi ut ringarna

Kandidatlistan innehöll nio rader, men bara fyra höll för jämförelsen. Puller mini, träningsringar 2-pack är ett fetchredskap för hundar och ströks direkt trots att namnet matchade sökordet. Hexagonformade träningsringar från Sveltus är en platt träningsstege för snabbhetsövningar, ett annat redskap än gymnastikringar, och ströks av samma skäl. Ytterligare tre rader visade sig vara samma fysiska produkt som en annan rad, bara listad hos en annan återförsäljare under ett annat namn, och slogs ihop till en kandidat vardera. Kvar blev fyra genuint olika modeller, två i trä och två i ABS-plast, vilket också är den naturliga uppdelningen i kategorin i stort.

Vill du bygga vidare på hemmaträningen kan vår guide till bästa pull up baren vara nästa steg för samma takfäste, och bästa hantlarna, bästa kettlebell och bästa träningsmattan fyller på med annan grundutrustning. Planerar du ett helt hörn för träning hemma går vår artikel om att bygga ett hemmagym igenom hur du sätter upp utrymmet från grunden.

Vanliga frågor om gymnastikringar

Vilken maxvikt behöver gymnastikringar klara?

Maxvikten på gymnastikringarna bör ligga en bra bit över din egen kroppsvikt, eftersom rörelser som dips och muscle ups ger stötbelastningar som är högre än att bara hänga stilla. Abilica Gymnastic Rings anger högst maxvikt i den här jämförelsen med 150 kilo per ring, medan Master Fitness Träningsringar Trä stannar vid 120 kilo. Väger du nära gränsen på en modell, välj hellre en ring med tydlig marginal än en du är osäker på.

Är trä eller ABS-plast bäst för gymnastikringar?

Valet mellan trä och ABS-plast handlar mest om grepp mot slitstyrka. Trä, som i Master Fitness Träningsringar Trä, ger ett varmare och strävare grepp som glider mindre när händerna svettas, men tål fukt och utomhusförvaring sämre över tid. ABS-plast, som i Abilica Gymnastic Rings och Master Fitness Träningsringar Abs, är lättare, billigare att tillverka och klarar regn och sol bättre, men känns kallare och blir något halare vid riktigt intensiva pass.

Hur ställer jag in rätt höjd på gymnastikringarna?

Ringarnas höjd ska normalt sättas så att du precis når upp och greppar dem med raka armar över huvudet, vilket ger utrymme för både dips och ringrodd. Ringar med spänne, som Abilica Gymnastic Rings, gör det snabbt att justera exakt samma höjd varje gång, medan modeller utan spänne kräver att du linder och knyter om remmen för hand tills höjden stämmer. Mät gärna med ett måttband första gången så slipper du chansa nästa pass.

Var kan jag hänga upp gymnastikringar hemma?

En kraftig takbjälke, en fristående ringställning eller ett dörrgym med förstärkta fästpunkter fungerar alla, förutsatt att infästningen klarar dynamisk belastning och inte bara statisk vikt. Kontrollera alltid att den punkt du hänger ringarna i tål betydligt mer än din egen kroppsvikt, eftersom rörelser med fart ger extra kraft i ryck. Ett gips- eller träpanelinnertak utan förstärkning ska aldrig bära ett par gymnastikringar.

Passar gymnastikringar för nybörjare?

Nybörjare kan börja med enkla övningar som stödhäng och låg ringrodd innan ringarnas instabilitet blir en utmaning i sig, eftersom ringarna rör sig fritt på ett sätt fasta stänger inte gör. Justerbara remmar, som spännet på Abilica Gymnastic Rings, gör det enkelt att sänka ringarna nära marken för säkrare grundövningar innan höjden och svårighetsgraden ökar. Den fria rörligheten är samtidigt precis det som bygger stabilitet i axlar och bål över tid.

Går gymnastikringar att använda utomhus?

ABS-plast, som Abilica Gymnastic Rings och Master Fitness Träningsringar Abs bygger på, tål regn och sol klart bättre än trä och är ett tryggare val om ringarna ska sitta kvar ute över säsong. Trämodeller som Master Fitness Träningsringar Trä och Small Foot Wooden Gymnastic Rings bör i stället tas in mellan passen, eftersom fukt på sikt kan spräcka eller mjuka upp träet. Kontrollera remmarna regelbundet oavsett material, eftersom UV-ljus bryter ner både naturfiber och syntetväv över tid.

Räcker Small Foot Wooden Gymnastic Rings för vuxen träning?

Small Foot Wooden Gymnastic Rings är enligt tillverkarens egen produktsida utformade med ringstorlek anpassad för barnhänder, och varken diameter eller maxvikt för vuxen belastning anges. En återförsäljare uppger 100 kilo och en rekommenderad ålder från 3 år, men den siffran är inte bekräftad av tillverkaren själv. Ska ringarna bära en vuxen kropp regelbundet i dips eller ringrodd är Abilica Gymnastic Rings eller Master Fitness produkter ett tryggare val med dokumenterad maxvikt.

Sammanfattning: bästa gymnastikringar 2026

Abilica Gymnastic Rings tog förstaplatsen med 8,6 av 10. Här är hela listan med det behov varje modell vann på. Namnen länkar till omdömena.

  1. 8,6/10Se pris
  2. 7,3/10Se pris
  3. 7,2/10Se pris
  4. Lättaste startalternativet

    Small Foot - Wooden Gymnastic Rings
    6,4/10Se pris

Fler produktguider

Andra jämförelser från redaktionen, uppdaterade löpande.

8,3

Pull up bars

Bästa pull up baren 2026

Vi jämför fem pull up bars 2026 efter maxvikt, monteringstyp och greppmöjligheter, från klämstång i dörren till bultad väggbar och fristående rigg.

5 jämfördaMaster Fitness
7,8

Hantlar

Bästa hantlarna 2026

Vi jämför fem hantlar och hantelset 2026 på pris per kilo, viktsteg och grepp, från fast enkelhantel till justerbart set för en trång lägenhet.

5 jämfördaIron Gym
8,6

Träningsmattor

Bästa träningsmattan 2026

Vi jämför fem träningsmattor inför 2026 på tjocklek, grepp och material, från tunn yogamatta till tjock golvmatta för styrketräning.

5 jämfördaReebok
8,3

Kettlebells

Bästa kettlebellen 2026

Fem kettlebellar i gjutjärn, gummi, neopren och stål jämförda inför 2026 på handtag, konstruktion, stabilitet och pris.

5 jämfördaJTC POWER
8,1

Ankelvikter

Bästa ankelvikterna 2026

Vi jämför ankelvikter inför 2026 på vikt per styck, stängning och mångsidighet mellan vrist och ankel, inte bara priset på förpackningen.

5 jämfördaMaster Fitness
8,5

Ashwagandhatillskott

Bästa ashwagandhatillskottet 2026

Vi jämför fem ashwagandhatillskott på standardiserad withanolidhalt, dos och pris inför 2026, inte bara på vad förpackningen lovar.

5 jämfördaHelhetshälsa
8,6

B12-tillskott

Bästa B12-tillskottet 2026

Vi jämför sex B12-tillskott inför 2026 på dos, form och pris per dag, inte på mikrogramtalet på framsidan.

6 jämfördaHelhetshälsa
8,3

Blodtrycksmätare

Bästa blodtrycksmätaren 2026

Vi jämför fem blodtrycksmätare på mätnoggrannhet, manschett, minne och pris. Betyget är uträknat ur delbetygen, inte satt på känsla.

5 jämfördaOmron
8,5

Boxningshandskar

Bästa boxningshandskarna 2026

Vi rankar fem boxningshandskar för säck, allround och sparring och förklarar varför oz är vaddering, inte storlek, inför köp 2026.

5 jämfördaReebok
8,6

Boxningslindor

Bästa boxningslindorna 2026

Vi jämför boxningslindor inför 2026 på längd, material och fästning, inte bara priset i kundvagnen.

5 jämfördaVenum
8,1

Boxningssäckar

Bästa boxningssäcken 2026

Fem boxningssäckar från 599 till 3 599 kronor jämförda på fyllning, fäste och material inför 2026, både hängande och fristående.

5 jämfördaMaster Fitness
8,4

D-vitamintillskott

Bästa D-vitaminet 2026

Vi jämför fem D-vitamintillskott på dos, form och pris per 100 mikrogram inför 2026. Betyget bygger på siffror, inte hälsopåståenden.

5 jämfördaElexir Pharma

Annonsmärkning: den här sidan innehåller affiliatelänkar. Handlar du via länkarna kan Bäst i Test få provision, utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte vårt urval eller våra omdömen. Priser hämtas löpande och kan ha ändrats sedan senaste kontrollen.